幸せに生きるための考え方

手帳術

イラストが苦手でも、手帳をカラフルに 可愛くデコるマスキングテープ

手帳を毎日使っています。 絵を書くことが苦手な私の手帳は白黒でした・・・(美術は大嫌いだったの) SNSに投稿されて...
幸せに生きるための考え方

家の中が片付かない悩みを解決する4つのポイントの意味

主婦であり、母親であり、ビジネスウーマンであり、毎日やることがずーーーーっとあります。 頑張っても頑張っても家の中...
幸せに生きるための考え方

無理せず続ける毎日掃除リスト10個決めてみた

こんにちは。 仕事に子育て家事に毎日奮闘している、ちょびですが、 最近体が重くて、思うように体と心がつい...
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幸せに生きるための考え方

効率的に本を読む4つのステップ

毎日、本を読むことを心がけていますが、 自分に必要な情報を無駄にしないように、効率的に本を読むことにしています。 ...
幸せに生きるための考え方

目標と目的の違いを 理解しておくための ポイント

目的や目標を立てましょう、とよく聞きますが、 実際その違いがなんなのか、ちゃんと理解して考えることができているでし...
幸せに生きるための考え方

すべての自分の選択した行動に対して責任をとる

心が疲れてしまったとき、 身体を休めること、大切な行動の一つだと紹介しました。 ですが、「休んでもいい」とは...
幸せに生きるための考え方

時間がなくても、手帳に書き続ける毎日の言葉

幸せに感じたい毎日、日々に感謝できる毎日、そんな自分になりたい、 でもつい、不安を感じたり、怒りを感じたり、ネガテ...
幸せに生きるための考え方

不運な出来事ばかり続くと嘆く前に考えてみる5つのこと

悪いことばかりで、楽しいことなんてなにもない、 なんて自分の毎日はなんてつまらないんだと、自暴自棄になってしまうことは...
幸せに生きるための考え方

絶望感で押しつぶされそうなとき、心を回復させる考え方

心が折れそうな出来事、誰にでも経験があるのではないかと思います。 先日、仕事を一日がんばって帰ってきて、さあ夕飯の...
幸せに生きるための考え方

困難や逆境にぶつかっても、慌てずに対処するために普段から心がけること

想定外の困難とは、試練であり、苦しいものですが、 それとともに、自分を成長させ学ぶためのチャンスでもあります。 ...
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