手帳

幸せに生きるための考え方

朝の15分で頭の中をスッキリさせる習慣モーニングページとは

毎日、やりたいこと、やらなければならないこと 覚えて置かなければならないこと たくさんたくさん、頭の中に抱えたまま時間を過ごす日々を送っていませんか? 今回は朝の15分で1日をスッキリした気持ちで始めるための モーニング...
幸せに生きるための考え方

2021年に向けて主婦が悩む手帳サイズ

そろそろ、2021年の手帳で悩む時期がやってきました。 ここ、数年バレットジャーナルで頑張っています。 ここに来て、フォーマットのあるウィークリー手帳との 2冊持ちにしようと考えています。 なぜ手帳を2冊持ちにしようと思った...
幸せに生きるための考え方

イラストが苦手でも、手帳をカラフルに 可愛くデコるマスキングテープ

手帳を毎日使っています。 絵を書くことが苦手な私の手帳は白黒でした・・・(美術は大嫌いだったの) SNSに投稿されているようなカラフルなイラストを描けたらいいなあといつも思っていました。 イラストが苦手でも手帳が楽しくなるアイテムがマ...
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幸せに生きるための考え方

時間がなくても、手帳に書き続ける毎日の言葉

幸せに感じたい毎日、日々に感謝できる毎日、そんな自分になりたい、 でもつい、不安を感じたり、怒りを感じたり、ネガティブな感情になってしまう。 そんな悩みを抱えていませんか? 私も、主婦や子育て、仕事、日々のやらなく...
手帳術

バレットジャーナル用 リヒトラブの方眼ノートに変更

以前、ページの入れ替えができるリヒトラブのツイストノートを紹介しました。 バレットジャーナルも3月いっぱいまでもつかどうかぐらいになってきたので、 次のノートを検討していましたが、 ...
手帳術

1日1ページ 手帳に何を書くか

1日1ページの手帳はとても人気です。 でも、いざ初めて見ると、何を書いていいかわからない。 ページが全然埋まらない、こうなってくると手帳を余計書かなくなり、開かなくなってしまったなんてことも。 1日1ページ以上手帳に書いている内容 ...
手帳術

ページの入れ替えができる リヒトラブ ツイストノート

バレットジャーナルに励んでいると、 ノートが新しく切り替わるとき、このときに一番労力を使います。 手書きの良さが楽しいバレットジャーナルですが、 ノートが変わると、また、新しく書かなければならないリストなどのページがたくさん増えてきま...
幸せに生きるための考え方

バレットジャーナル・手帳にピッタリ アクセサリー イラスト用テンプレート

手帳にイラストがキレイにかけてくるとテンションが上ります。 イラストをガイドしてくれるテンプレートがあると、 カラフルにするのもとても楽です。 手帳用アクセサリー スクラップスクラップブッキング テンプレート バレットジャーナル...
幸せに生きるための考え方

卒業や入学就職祝いに。ギフト・プレゼントにも。ずっと使えるボールペン万年筆

春を目前に、卒業や卒園、入学・就職などお祝い事が増えてきます。 私も、子供の卒業を目前に準備などバタバタしております。 子供にも每日ノートを書くのを推進して、思いついたらただ書くということを習慣にしてくれつつあります。 バレットジャー...
幸せに生きるための考え方

バレットジャーナルが楽しくなるおすすめ文房具集めました

カラフルな文房具を使うと、バレットジャーナルももっと楽しくなります。 先日はにじまない油性ボールペンを紹介しました。 今日は、手帳やバレットジャーナルにおすすめの文房具たちを、集めています。 2色の蛍光ペン コクヨ 2色蛍...
幸せに生きるための考え方

仕事のできる人が使っている2020年ビジネス手帳5選

ついつい見てしまう、いろんなタイプの手帳たち 2020年の手帳を、色々チェックしてみました。 勤務時間が不規則な人向け24時間バーチカルの プラチナダイアリー・プレステージ 勤務時間が不規則な人向けの「マンスリー」ページと「24...
幸せに生きるための考え方

バレットジャーナル 常に持ち歩くならA6サイズノート

バレットジャーナルを常にポケットなどに入れて持ち歩くなら、 やはりA6ノートサイズが 一番バレットジャーナルとして向いているかもしれません。 私はA6、A5、B6を私も行ったりきたりしています。 A6...
幸せに生きるための考え方

夢や目標を確実に叶える手帳術に挑戦してみよう

読了した本の紹介です。 「今からすぐに夢を叶える手帳術」   2014/12/6 発行        著者 黒木 香苗 手帳術の本が好きでどうしても、選んでしまいます。 この本は、ページ数も多くなく1時間ほどで読めてしまい...
幸せに生きるための考え方

大きすぎず小さすぎずのB6サイズのバレットジャーナル用ノート

バレットジャーナル用のノートを選ぶのに、サイズをどれにするのか? 悩みますよね。 私は、何年もA5ノートを使用していました、自宅にいる時間が長かったときは、 問題なかったのですが、 平日仕事に出るようになってからは、A5サイズが少し...
幸せに生きるための考え方

バレットジャーナル 最低限のキー内容一覧

バレットジャーナルのキーは、続けていくのに手軽に使えて覚えられるものでなければ 続けることができませんよね。 最低限必要なKeyを集めてみました。 カラフルさと丁寧なバレットジャーナルキーpin タスクは□を使っている人が多いよう...
幸せに生きるための考え方

1冊の手帳だけでどんなにたくさんの仕事もちゃんと回せるコツ②

手帳を使いこなすためにはどうすれば上手くいくのか スキマ時間を増やす 移動時間 待ち時間など、ほんの数分などのスキマ時間を無駄にせず活用します。 待ち合わせの待ち時間などは、数分のことだと思います、そのスキマにちょっと手帳を見直す...
幸せに生きるための考え方

1冊の手帳だけでどんなにたくさんの仕事もちゃんと回せるコツ①

仕事をどんなに抱えていても、実はちゃんとスケジュールさえ立てられれば きちんとこなすことができる、そのための手帳術のコツについてまとめました。 締め切りから逆算する いつまでに何をどこまでしておくかを決めるところから始めます。 ...
幸せに生きるための考え方

バレットジャーナル マンスリーの自分流の書き方ルール

  バレットジャーナル奮闘してます 今日はマンスリーの書き方を整理してみました。 ついつい何でも書き込んでしまうんですが、なんか使い方やルールが曖昧でうまくまとまっていないので整理しながら ...
幸せに生きるための考え方

バレットジャーナルのマンスリーにやっぱりフォーマットが便利

先日、バレットジャーナル用の手帳がなくなるので 新しいノートを購入しました。 12月に入ったのでいろいろメンテナンス中です。 一度手書きでマンスリーを書いてみたものの イラストが苦手で めんどくさがりなので、 公開さ...
ライフスタイルを整える方法

手帳のウィークリーページには何を書くか

さまざまな手帳術が紹介されている中、 ついつい目移りしてしまって、結局何がしたいのかわからなくなってしまうことがあります。 そんな混乱を防ぐためにメモ。 ウィークリーページを作る目的とは 1ヶ月の予定としてマンスリーページは...
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