効率化

ライフスタイルを整える方法

手帳のウィークリーページには何を書くか

さまざまな手帳術が紹介されている中、 ついつい目移りしてしまって、結局何がしたいのかわからなくなってしまうことがあります。 そんな混乱を防ぐためにメモ。 ウィークリーページを作る目的とは 1ヶ月の予定としてマンスリーページは...
幸せに生きるための考え方

ある音楽を聞きながらの作業で、不思議とやる気と集中力が湧いてきた

普段から自分のさぼりたくないのに、様々な欲望にかられて、 ついつい集中力が途切れてしまう・・・ 集中力を上げるための工夫を色々探して探して、見つけましたよ。
幸せに生きるための考え方

タスク管理が上手く行き始める時間管理テクニックとは

なかなか、自分の思い通りの作業が毎日進まない、自分が1日何をしたかあまり覚えていないということはないでしょうか。 時間管理テクニックの一つである、ポモドーロテクニックを紹介しようと思います。 ポモドーロ・テクニックとは ポモド...
幸せに生きるための考え方

5分単位でタスク管理をしていくと、時間の効率化がはかれる

時間の感覚は人によって非常にあいまいで使い方次第で長くもなり短くもなります。 人によって感じる長さには個人差がありうまく使えている人は、時間に自由があり長く感じることができます。逆にいつも忙しくしている人はうまく時間を使えていない...
幸せに生きるための考え方

マニュアル化して将来のために時間を投資しよう

「マニュアルを作りましょう」と聞くと「めんどくさいなあ」と感じてしまいませんか。 仕事の上でマニュアルという言葉はよく聞き使われる言葉でしょう。
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