ライフスタイルを整える方法

”時間がない”を言い訳にしない工夫

時間がないを言い訳にしない工夫

時間がないを言い訳にしない工夫 ついつい、毎日の慌ただしさに 「あー時間がない」と自分に言い訳してしまっていた時期が私はありました。

実際、3人の子育てをしながら、家事、仕事、学校行事と毎日分刻みで何かしらの作業が私を待ち構えています。

ちょっと疲れたと休みたいときに休めるわけではなく、 まだ3歳の末っ子は私の体調なんておかまいなしですよね。 そうなると、どうしても1日もっと時間が欲しいと願ってしまいますが、1日は誰にでも平等の24時間という時間しかありません。

24時間を計画的に使うことを心がける

限られた時間を大切に計画的に使う事を心がけています。

もちろん、毎日計画通りにいくことは子供優先にするとまずありませんが、やらなければならないこと、やっておきたいこと、などリスト化するように心がけます。

後回しにすることができるだけないように、 できることはできる今のうちにやっておこうというワークスタイル、ライフスタイルを目指しています。

 

時間がなくて整理ができない、後片付けができないという、悩みをよく耳にしますが、

毎日朝と寝る前に5分の計画や整理の時間をつくる

毎日、朝と仕事終わり(寝る前)の5分ずつでいいので、

・朝早起きして身の回りの片付け、今日の予定を把握する

・仕事終わりや寝る前に整理や明日の予定を立てる

それだけで、1週間で約30分のお片づけや予定を管理する時間をつくることができます。

それを毎日続けるだけで、その日の仕事の内容も整理できますし、あれこれ書類を捜す非常に無駄な時間も短縮でき、不要な書類で机が山積みになるということもなくなります。

1日5分の時間も作れないという人はまず、いないでしょう。

 

もっと効率のよい仕事をするためにも 1日2回の5分間、整理、片付けの時間を作ってみると、やるべきことが見えて頭の回転もすっきり回り始めますよ。

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