ちょびスタイル

ライフスタイル、仕事術、パソコンなどなど日常の気づいたことを記録します

*

うまく時間を使うコツとは

      2015/07/10

うまく時間を使うコツとは

日々、あれもこれもやらなければならないと時間に追われてばかりという方も
きっとかなり多いのではないでしょうか?

時間をうまく使える人とそうでない人とでは、
仕事の内容も人生の内容も大きく左右してきます。

できることなら時間を有意義に使えるようになって
充実した人生を送って行きたいですよね。

時間をうまく使えるひとには共通点がいくつかあります。

早い

日々、充実した生活を送っている人は基本的に規則正しい生活が
送れている人です。
特に、起床時間が早いという特徴があります。
早朝というのは1日の中で最も集中力が高まる貴重な時間帯なのです。
この時間をいかに有効に使えるかが大きなポイントとなっています。

 

スキマ時間を無駄にしない

ちょっとした待ち時間などを、常に何かすることに当てています。

読書をする
資格の勉強をする
手帳の整理をする

など、何気ないことですが、短時間に集中して時間を使うことで
頭のなかに残りやすくなります。

スケジュールをチェックしたり、
しなければならない作業を見直すなどすれば、
次行う作業にスムーズにとりかかることもできるでしょう。

別に仕事の延長を行う必要もありません。
休憩時間を使って、ストレッチなどをしたり少し体を動かすだけでも
リフレッシュできます。

スキマ時間をぼーっと何も考えず過ごすのではなく、
何か意識してやるだけでも充実した時間になるはずです。

 

身の回りが整理整頓されている

時間をうまく使える人は、身の回りのデスクやかばんパソコンなどが
きちんと整理されています。

片付けられない机の上がいつも散らかっているような人は
ほぼ時間に追われ何からやればいいのかわからないという状態です。

片付ける時間は作るしかありません。
1日の終わりに片付ける時間を「毎日5分」だけでも作ってみてはどうでしょうか?

いっぺんに片付けるとそれに力を使い果たし、
次片付けるのはもういやになってしまいます。

実際、キレイが持続できるのは1週間もてばよいほうでしょう。

ということは実際1日かけて整理しても
1週間しかキレイなままでいることができないということです。

それを、毎日少しずつ整理整頓片付けることで
毎日整理することを心がけることができ、
ずっと維持するということも可能でしょう。

身の回りが整理されていれば、自然と頭の中も整理されてきます。
翌日とりかかる仕事や用事も明確に見えるでしょう。

 

時間を有効に使える人になるための
ポイントをいくつか紹介してみました。
どれも、難しい内容ではありませんが、持続するということは最初は大変かもしれません。
ですが、それが習慣になれば時間を有効に使えて充実感を感じられるかもしれませんね。

 - 仕事術, 整理整頓 ,

スポンサーリンク

スポンサーリンク

follow us in feedly

  関連記事

早起きを習慣にするための目標設定方法
早起きを習慣にするための目標設定方法

「今週こそ早起きをしよう」思うのに、 どうしても起きられない 二度寝してしまう …

no image
7割の仕事をテンプレートでこなす

日常の仕事の7割超がほぼ繰り返しの作業が行われているのに 気づいているでしょうか …

仕事場でシンプルな整理が続け、仕事ができるデスクになる3つのポイント
仕事場でシンプルな整理が続け、仕事ができるデスクになる3つのポイント

photo credit: Aurora via photopin (licen …

便利すぎる!大きいサイズのPDFを簡単にサイズを圧縮できるWEBツール
時間短縮!大きいサイズのPDFを簡単にサイズを圧縮できるWEBツール

Wordなどで作った文書をPDFに変換して作成などすると、ファイルによっては非常 …

意外と見落としがち。iPhoneのストレージ容量を節約する方法 Pocket編
意外と見落としがち。iPhoneのストレージ容量を節約する方法 Pocket編

PCでもスマホでも、WEBページをたくさん閲覧していると、あとで読みたい記事を簡 …

パソコンの画面を2分割する方法
パソコンの画面を2分割してウィンドウを並べて使う方法

  パソコンで様々な作業をしていていると、 画面を2分割して使いたいな …

evernote アプリ
作業ログを残しておくのに、色々悩んだ結果evernoteに決めた理由

日々、自分の仕事をして、3人の子育てをして、奥さんとしての仕事、 主人の仕事のサ …

机の上に広げる書類は1件のみ
机の上に広げる書類は1件のみ

朝、毎日デスクに座ると何が何だか分からない机上になっていないでしょうか? 私もデ …

無駄なく効率よく作業を開始するために工夫してみること
無駄なく効率よく作業を開始するために工夫してみること

毎日、忙しく仕事や様々な用事をこなしていると、すぐにできることなのに忘れてしまう …

5分単位でタスク管理をしていくと、時間の効率化がはかれる
5分単位でタスク管理をしていくと、時間の効率化がはかれる

時間の感覚は人によって非常にあいまいで使い方次第で長くもなり短くもなります。 人 …

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です